Сам термин «Самооборона» подразумевает не спортивный подход, а скорее прикладной, т.е. как все разнообразие используемой техники можно применить при самозащите. Что дают такие занятия:

• Приобретение уверенности в себе;
• Улучшение физической формы; 
• Дети учатся побеждать самого себя, а не других, быть упорным в достижении цели, учатся контролю над собой;
• Направление энергичности ребенка в правильное русло

• Залы, расписание
• Мероприятия (по годам: 2010-2011, 2009-2010, 2008-2009, 2007-2008)

Документы:

• Требования по ОФП

Тренировки включают:

• Изучение техники ударов руками и ногами;
• Изучение техники защиты;
• Изучение техники перемещений;
• Изучение техники подсечек, опрокидываний, бросков
• Тактическая подготовка при ведении боя;
• Психологическая подготовка при ведении боя.
• Как правильно реагировать на агрессию со стороны противника;
• Как вести поединок против одного и нескольких противников;
• Изучение различных вариантов освобождения от захватов.

Занятия с детьми имеют серьезные отличия от занятий со взрослыми. Поэтому, мы не просто обучаем детей  приемам самообороны, а занимаемся воспитанием ребят. Это не спорт, а система нравственного, психологического и физического совершенствования.

В тренировочный процесс включена физическая составляющая, т.е. развиваются физические качества ребят: сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость. В связи с этим ребята меньше болеют.

Дети учатся четче организовывать свое время и часто с началом занятий у ребенка повышаются результаты и в учебе – дети становятся более собранными и настойчивыми.

В секцию проводится набор детей 7-16 лет. Специального отбора в секции нет, принимаем всех желающих в течение года, при отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям.

На начальном этапе обучения основное внимание уделяется соблюдению дисциплины на тренировках, развитию физических качеств и изучению простых базовых технических ударных и защитных действий. Дети, как правило не умеют долго удерживать внимание на отработке одного и того же технического действия – они будут выполнять его чисто формально, потому что им неинтересно. Поэтому на тренировках применяется игровой метод для развития тех же физических качеств и отработки тех или иных аспектов технических действий.

В дальнейшем основное внимание уделяется изучению техники более сложного уровня, отработке техники с партнером, спарринговым упражнениям, возможности применения в бою. С коричневого пояса начинается работа с оружием.

Занимающиеся в секциях самообороны имеют возможность участвовать во всех мероприятиях, проводимых клубом «МНОГОГРАННИК»:

• соревнования;
• сборы и совместные тренировки;
• аттестационные экзамены на пояса;
• летние и зимние спортивные лагеря;туристические походы.